夜泣き

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2歳の赤ちゃんは夜泣きしない?

夜泣き

赤ちゃんの夜泣きというのはどのくらいの時期から始まり、どのくらいまで続くのが一般的なのか、初めての子育てをしているお父さんお母さんは悩むものですよね。

 

多くは生後5か月~6か月くらいから始まり、1歳前後まで続くと言われていますが、2歳を過ぎても収まらないということも珍しい話ではありません。


なんで2歳児でも夜泣きをするの?

2歳児の夜泣き、と考えると長いのではないかとも思ってしまいそうなところですが、この時期まで続いたからといっておかしなことはひとつもないので、心配しなくても大丈夫。

 

では、確実に成長しているはずなのに夜泣きをするのはなぜなのでしょうか?

 

これにはしっかりと原因がありますので、正しい対処で改善することができるんですよ。

 

まず1歳未満の子が夜に泣いてしまうのは、眠る環境や身体的な問題が原因となっているのに対し、2歳の子が夜に泣くのは精神的な要因が大きくなります

 

たとえば、昼間に起こったイヤな出来事などがデフォルメされて、怖い夢として現れてしまったりといったようなことですね。これは眠りの浅い時に特に起こりやすく、急に不安になることが泣き出す原因です。

対処法は体を温めてあげる

この場合の対処方法としては、赤ちゃんの身体を温めてあげることです。

 

眠る際は布団やタオルケットなどで体温調節をしてあげるように、そしてお風呂に入れてあげるときはお母さんとぴったりくっついて入るのも効果的ですよ。

 

安心感を与えることができますので、一石二鳥です。

 

そしてもう1つの原因としては、生活のリズムが不規則となっている可能性。中でも太陽や照明などの強い光は、大人の睡眠にも大きな影響を与えるものですので、赤ちゃんが眠る部屋では特に気にする必要があります。

 

夜は光の刺激を与え過ぎないように、照明の管理をきっちりしてあげるといいですよ。

 

寝不足などにも繋がる、いろいろと大変な夜泣きの問題ですが、このように何の対処もできないわけではありませんので気長に付き合っていけるように心掛けましょうね。

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