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1歳0ヶ月の幼児の成長の特徴

幼児

大切にお世話してきた赤ちゃんの1歳のお誕生日、おめでとうございます。生後1年0か月の赤ちゃんの平均身長は68~80㎝、平均体重は7~11㎏です。

 

1歳を過ぎると身長や発育は個人差が大きくなります。出生時と比べて身長が約1.5倍、体重が約3倍となっているかが一歳ころの成長の目安ですね。

 

この先は運動量がどんどんと増えていきますので、身長は伸びても体重はそれほど変わらなくなります。体型もグッとスリムになり、幼児の体型に近づいていきます。

 

身体機能が発達し、歩きはじめる子もいますが、まだ歩かないからといって心配する必要はありません。動くことが好きな子はハイハイや歩き出すのが早い傾向にありますが、おっとりした大人しい子は移動を好まずに静かに遊んでいることが多いようです。焦らずに赤ちゃんの成長を見守ってあげましょう。

 

指先が器用になり、なぐり書きではありますがクレヨンやペンで絵をかいたり、ブロックを使って遊んだりと、細かい指先を使った遊びができるようになります。指先を使うことは脳の発達を促しますので、声をかけてやりながら、一緒に遊んであげるといいでしょう。


赤ちゃんのご飯を考えよう

1歳を過ぎた赤ちゃんの母乳やミルクは一日に合計400ml位で、一日3回の離乳食を食べるようになり、離乳食も完了期を迎えます。この頃の食事は食いちぎり、歯茎で噛み潰すことができる固さのあるものがいいでしょう。まだ大人と同じものを食べることはできません。

 

赤ちゃんの内臓機能は未発達で、塩分の高い食物は体に負担がかかりますし、奥歯が生えそろう1歳半くらいまでは食物を細かくすりつぶして全ての栄養を摂取することはできないのです。柔らかく炊いたご飯や野菜、肉や魚、豆腐やイモ類など、食感を生かした調理を心掛けてください。

 

スプーンやフォーク、箸にも興味しんしんですね。好きなようにして食べさせるほうが、赤ちゃんの食べる意欲が増します。大人のようにきれいには食べられませんが、あまり目くじらを立てず、赤ちゃんが食事を楽しめるようにしてあげましょう。

1歳0か月の赤ちゃんとのおしゃべり

「マンマ」「ブーブー」など、簡単な言葉が言えるようになる時期です。突然「ママ」や「パパ」なんて嬉しいことを言ってくれることも。知恵が発達して、赤ちゃんが言葉の意味を覚えている証拠ですね。言葉の発達は男の子よりも女の子の方が早いとよく言われます。

 

興味のある物、好きな物の単語のほうが覚えは早いですね。自分の興味のあるものに指をさすようになるのもこの頃です。「あれば、ブーブよ」とか、「マンマ食べたいの」というように、赤ちゃんの指さすもので受け答えをしてあげましょう。大人の話しかけたことにうなずいたりして、なんとなく会話が成立してきます。

 

まだ十分な言葉はしゃべれませんが、この時期の赤ちゃんは大人の言葉をよく理解できるまで知恵がついてきています。積極的に赤ちゃんとおしゃべりをして、会話の練習をさせてあげてください。

 

おしゃべりの発達は赤ちゃんそれぞれです。言葉が遅くても、赤ちゃんは大人の言葉を理解できるようになっていますので、他の子と比べないように、赤ちゃんの成長を見守ってあげてください。

1歳児検診を受けましょう

住んでいる地域や自治体によって違いがありますが、1歳児健診が行われる時期です。この後1歳6か月検診がありますので、必ずしも受けなくてはいけない検診ではないのですが、赤ちゃんの身長や体重、胸囲や頭囲測定などの計測のほか、大泉門が閉じているかどうかを確認して、医師の診察を受けることができます。

 

心配なことがあったら質問をしておくと安心できますね。離乳食の進み具合や歯科相談、育児相談もできますし、同じ月齢の赤ちゃんやお母さんと情報交換をすると、お母さんにとっても気分転換になります。

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