夜泣き

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夜泣きの悩みには赤ちゃんのリズムに合わせる事が大切 R・Oさん 31歳

夜泣き

私の息子は、出産後退院してからしばらくは、四六時中スヤスヤと寝息を立てるようにして深い眠りについてくれていて、逆に夜中の授乳の際にも、わざわざ起こさなければならないほどぐっすり眠っていたのです。

 

しかし、生後3ヶ月入る頃から、途端に夜泣きが始まってしまい、それが1歳を過ぎるまでずっと続きました。


どうして夜泣きするの!?

毎晩夜泣きはあたりまえかのように、なき続けるし、かといって昼夜逆転しているわけでもなく、お昼寝も夜中も30分おきには目を覚まして、ギャーギャーと大きな泣き声で、もうほとほと疲れ果ててしまった時もあります。

 

ただ、抱っこ(縦抱き)してあげると、すぐに泣き止み落ち着いてくれました。夜泣きで泣き続けて困るということはなかったので、それはまだ良かったのかもしれません。

 

ただ30分おきに、主人と交代交代にしても、起きては縦抱きに抱っこしてあげるというのは、体力的にも精神的にも大きくのしかかってきていました

 

「どうして夜泣きするの!?」と、答えの出ない疑問に苦しめられて、先も見えなくなりそうでした。

赤ちゃんとの時間を大切にして

けれども、あるとき知り合いから「赤ちゃんとの時間は、今だけの特別なものよ。」という言葉を聞いてから、全ての今のこの子との時間を大切にしようと、「しんどい、どうして?」ばかりに頭を使わないで、考え方を変えてみることにしました。

 

赤ちゃんは、赤ちゃんです。私たちのリズムに合わせる必要だって、赤ちゃんにはないんです。「赤ちゃんに、私たちの生活のリズムと違うからって、困るって悩んでいる事自体が、そもそもおかしいのではないか?」と思い始めました。

 

「赤ちゃんは、私たちの生活にそぐわなくて当然のものと、考えるようになったし、一生続くわけではなくって、たった1年2年のこと。」と考え出したら、気持ちに大きな余裕が出来て、夜泣きに対しての捉え方が大きく変わっていきました。

 

それからは、こちらの気持ちの余裕も赤ちゃんに伝わるのか、息子の夜泣きも四六時中というものから、徐々に減っていき、あっという間に1年半ほどが過ぎ、夜泣きは治まりました。

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