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赤ちゃんの夜泣き対策にバスタオルが大活躍!?

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赤ちゃんの時期から、子供が成長する年齢まで、「夜泣き」は私にとってそれはそれは深刻な問題でした。中でも最も大変だったのは、やはり生まれて間もない「赤ちゃん」の時期でした。

 

赤ちゃんに夜、しっかり寝てもらうために、私が実践した方法をご紹介します。


赤ちゃんにとって、寝心地のよい状態とは?

ゆらゆらと心地よいリズムで抱っこすると、赤ちゃんは安心して眠りにつくことが多いと思います。そして、ずっと抱っこしているわけにはいきませんので、さあ寝た寝たとベッドにそっと寝かせると「ギャーーー」と泣き出す。あらあら大変とまた抱っこする・・・の繰り返しを何度経験したことか。

 

赤ちゃんは、生まれたての頃、手も足もギュッと曲げて丸くなっていますね。これは、お母さんのお腹の中にいた時の体勢だと言われています。そのポーズでいることが、どうやら落ち着くようなのです。そして、その体勢のまま、ゆらゆらと揺れて抱っこされている。それが赤ちゃんにとって、もっとも寝心地のいい状態のようなのです。

でも、抱っこし続けるのは無理。そこで・・・

だからといって、ずっと抱っこし続けるのは無理ですよね。そこで、活用したのが、「バスタオル」です。赤ちゃんの寝るスペースに、バスタオルを2枚ほど使って、丸く赤ちゃんが手足をギュッと縮めた程度の輪っかを作ります。そこに、寝かしつけた赤ちゃんを寝かせてあげるのです。

 

そして、寝かしつける前にも、赤ちゃんの身体をバスタオルでぐるぐると巻いてから抱っこするのです。特に腕はしっかりと。腕をギュッとくるんでおくと、しっかり抱かれているようで、安心するようです。

 

寝付いたら、バスタオルでくるんだまま、ベッドに寝かせてあげます。このひと手間で、ベッドに下ろしたことに気づかれずに、すやすやと眠ってくれることが増えました。

クッションやおくるみ、赤ちゃん毛布などで代用も

赤ちゃんの寝床づくりには、クッションなどを代用されてもいいと思います。特に授乳クッションは、ちょうど赤ちゃんがすっぽり入るようなくぼみがありますので、よく使いました。

 

そのままですと、首が高くなりすぎてしまうので、中にタオルを詰めて、ちょうどいい高さになるように調節したり。また、くるむのは、おくるみや赤ちゃん毛布など季節に合わせて変えてあげるといいと思います。

 

ポイントは、腕を動かないようにすることと、丸まった体勢でいること。ほんのひと手間ですが、効果的ですので、お試しあれ!

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