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赤ちゃんの夜泣きを楽にするための対策は? 24歳 T.K.さん

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赤ちゃんの夜泣きは夜に何回も起こされるので大変ですよね。わたしも毎日なので、当時は寝不足の日々が続きました。

 

ベビーベットで寝かせていたので毎回泣くたびに抱っこをすると腰も痛くなってしまったのを思い出します。

 

休日も夜泣きはお休みというわけにもいきません。そこで少しでも楽にするためにおすすめの方法をご紹介していきたいと思います。夜泣き対策をご検討中のかたは参考にしていただけるとうれしいです。すこしでも楽になると心にも余裕がうまれますからね。


泣いたら抱っこをして歩く

赤ちゃんが車の中にいるとぐっすり眠ってしまう経験は少なくないはずです。振動が心地がいいのか歩いたりすることでぐっすり眠ってしまいます。

 

その場でゆらゆらしてもいいですが、お母さんの気分転換にもなります。同じ場所でゆらゆらとさせているよりは、移動できるならば違う部屋に移るなどしてもいいでしょう。

 

こどもは泣くのが仕事といっても、お母さんも少しは心に余裕がないと続けていけません。

違う部屋に布団を用意する

場所を移動した後もう一つ用意しておきます。そうすると赤ちゃんと添い寝ができますし、また何回か泣くことがあってもすぐにあやしてあげることができます。

 

ほかにも家族が一緒にいた場合にも配慮することも可能です。お母さんも赤ちゃんと安心して添い寝が可能です。夜泣きが毎日続くときは、このようにして対策をおこなっていました。

 

海外ではベビーモニターのようなものがあって、泣き声が聞こえるトランシーバーのようなものもあると聞きました。別の部屋で寝ている場合は、すぐに駆けつけられて便利ですね。

まとめ

いかがでしたでしょうか。夜泣きに悩まされているお母さんも自分に合った夜泣き対策があると思います。やりやすい方法であると感じたならばトライしていただければ幸いです。

 

日中の育児も日々のことに追われて大変でしょうが、今ある時間もあっという間にすぎてしまうので大切になさってくださいね。

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