夜泣き

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夜泣きがひどい時はお腹の上にのせてたら泣き止んだ! 31歳 R.K.さん

夜泣き

赤ちゃんの夜泣きは、原因がなんなのかわからない新婚の夫婦にとっては、とても大事な問題です。

 

夫婦が協力をして、夜泣きをあやしてあげて、泣かずにゆっくりと寝かしてあげることが、赤ちゃんの成長にも夫婦の睡眠にも、大きく影響してきます。


夜泣きの原因について

赤ちゃんは、夜の8時ごろには、寝るようにして、朝までねています。お昼寝も1、2時間くらいはします。大人でも、子供でも、睡眠時間は、必ず必要です。この睡眠時間のリズムがくるってくると、体内時計がくるってくるのでは無いかと思います。

 

赤ちゃんにずっとつきっきりというのは、お家で家事をやる主婦の方にとっては、難しいと思うのです。洗い物をしたり、洗濯をしたり、掃除や食事の準備など、様々な家事があるので、赤ちゃんが寝ている間にやらなくてはいけません。

 

赤ちゃんが泣くたびに、オムツをかえたり、おっぱいをあげたりと、こまめに見るのも大変です。主婦的にしてみれば、少しでも長くお昼寝してくれると、有難いものですがそうもいきません。

 

昼寝が長いと、夜の眠りが浅くなるのかなって思います。それによって、夜泣きするのかなぁって気もしました。あと、オムツやミルクをあげるまで、長いこと泣かせ続けるのも、あまり良くなかったです。

 

実家に連れて行って、普段会わないおばあちゃんに預けたりした時は、一週間近くも、夜泣きは続きました。

 

赤ちゃんは、環境の違う所に長時間いたり、預けられたり、自分の要求を満たされなかったりと、そういう状況に対応するのに、ストレスを感じているのかもしれませんね。そういう事も夜泣きに関係していると思います。

夜泣きの対処について

赤ちゃんの体内時計を正常にする為に、夜は8時頃には、眠りにつけるような環境つくりと昼寝も、寝かせ過ぎないようすることを心掛けました。

 

赤ちゃんは、母親心臓の音が聞こえると落ち着くみたいで、夜泣きした時は、おっぱいを飲ませながら、心音を感じさせながら、安心させて眠らせました。

 

母親が寝ている場合は、僕のお腹の上にのせてねかせたら、すぐに泣き止みました。

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