夜泣き

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これが噂の夜泣きかも?!6か月の赤ちゃんの夜泣き

夜泣き

子育てをしていると、よく耳にする「夜泣き」という言葉。夜泣きは大体6か月頃から始まることが多いと言われています。この月齢になると昼夜のリズムが整い始める時期です。

 

また、感情を伝えようとしたりするなど、情緒的な部分も発達してくる時期でもあります。

 

夜泣きの原因は未だ解明されておらず、不明のようですが、この時期にある夜泣きの原因として考えられるものには、どのようなものがあるのでしょうか。


この時期ならではの「歯ぐずり」

歯が生え始める頃には発熱する子どももいる程、体が反応することがあります。

 

初めて歯が生えるときにはなんだか痛く、むず痒い感じがあり、不快に思ってぐずぐずして泣いてしまうということがあります。寝ている時も同じように、口の中の違和感が睡眠を妨げ、寝るに寝られず夜泣きとして泣き叫んでしまうということも考えられます。

 

歯の生える時期には、日中「歯固め」を与えると良いでしょう。さらに歯固めを冷蔵庫などで冷やして与えると、気持ちがよく、ぐずりも解消されるます。

 

夜泣きと歯が生え始めている時期が重なっているのなら、起きている時に少しでもむず痒さを解消してあげると夜泣きにも効果があります。

生活リズムを付けよう

この時期になると、夜にまとまって寝ることが出てきます。

 

ですが、そのリズムがうまくいけばいいものの、そう簡単には出来ません。そのときに夜泣きとしてぐずってしまうこともあるようです。

 

これは成長の過程として受け入れるしかないので、ママがまた睡眠につながるようアシストすることが大切です。抱っこや授乳など、その時に合わせて行ってみましょう。

 

泣き止まないときは、いっそ起こしてから寝かすという手段もあります。

 

夜中の泣き声は近所の迷惑になるかもと、肩身の狭い思いをしてしまいがちですが、こればっかりは仕方のないことなので、一言「ご迷惑かけてすみません」などと言っておくと、お互いの気持ちも少しは楽になりますよ。

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