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この時期がピーク!8か月の赤ちゃんの夜泣き

赤ちゃん

夜泣きが始まるのは早くて生後2~3ヶ月と言われていますが、その夜泣きのピークとなるのは8ヶ月頃です。

 

私の子どもも8ヶ月が夜泣きのピークで、毎日のように深夜に泣き、そのまま起きて朝を迎えるという日もよくありました。パパは横でぐっすり眠っちゃってるし、ストレスで感覚が麻痺し、無力感に包まれ、おかしくなりそうでした。

 

さて、この8ヶ月頃の夜泣きにはどのような原因が考えられるのでしょうか?


脳の発達が原因かも

生後6ヶ月ころからずりばいをし始めたり、生後7ヶ月頃にはハイハイをするなど、運動機能の発達が見られてきます。今まで手に届かなかったものも届くようになり、日々新しい発見があることでしょう。

 

その中で、日中興奮すると、脳が過敏になり、眠ったあと夢を見て、そのせいで夜泣きをして目が覚めてしまうということがあるようです。夢をみて、寝ぼけた状態の夜泣きで起きてしまったら抱っこや授乳などで、安心させると眠りにつくでしょう。また、夜泣きさせない程、夜中ぐっすり寝かせるために、たくさん遊ばせて体力の消耗をさせ、疲れさせるというのも手かもしれませんね。

 

以前よりも動く範囲が広がっているので、その分児童館や支援センター等に行き、思い切り遊ばせてみましょう。

寝る、起きるリズムの構築段階

8ヶ月くらいになると、なんとなく午前、午後で昼寝をし、夜ある程度決まった時間に寝るというリズムがつきつつある時期です。ですが、すぐにしっかりとそのリズムができるのは難しいでしょう。

 

その日によって整いつつあるリズムが変わると、夜泣きをするということがあるようです。生活リズムが整う頃には夜泣きも徐々に収まり出すことも多いので、この時期は生活リズムをつけようと頑張る子どもの成長を感じて一緒に頑張ろうと踏ん張るしかないかもしれません。

 

私たちが当たり前に出来るこのリズムも、子どもにとっては大変なこと。親子でこの時期を乗り切りましょうね。

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