夜泣き

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どんな環境の変化で赤ちゃんの夜泣きは起こるのか?

夜泣き

お母さんというのは初めのうち、慣れない赤ちゃんとの生活の中で本当に些細なことでも悩んでしまったり、必要以上に不安に感じたりしてしまうものですよね。

 

その中でも、悩みの種に感じるのは「夜泣き」に関するトラブルではないでしょうか。今は子育てを終えたというお母さんも、昔は随分と悩まされたと思います。

 

赤ちゃんの夜泣きには特に、理由などがないというように言われていますが、本当に何の理由もなく泣いているだけなのでしょうか?


夜泣きの本当の理由は?

大きな理由もなく泣いている場合がほとんどだというのは本当ですが、さまざまな身体的理由、または精神的理由から泣き出してしまうことだってもちろんあるんですよ。

 

たとえば、その理由には「極端な環境の変化」などが挙げられますね。実家などに赤ちゃんを連れて帰ったときや親戚に預けたときなど、過ごす場所や眠る部屋自体が代わってしまうこともそうですが、自宅のいつもの環境もしっかりと整えておいてあげないと小さな子供は大人よりもずっとずっと敏感なものなのです。

 

自宅の環境というのは照明や布団などの眠る際がメインですが、それだけではありません。新しいおもちゃなどで昼間に興奮したり、来客が多かったり、お昼寝がいつもより短かったりできなかったり、散歩がいつもより短かったりできなかったり。

 

外から聞こえる工事の音や車の音などがうるさい、ということもありますね。

ちょっとの変化で赤ちゃんは不安に

こういった環境がいつもとちょっと違うだけで、赤ちゃんは夜になってもなかなか寝付けずに不安になってしまうんです。そうしてその結果、夜泣きが起こるということです。

 

工事の音や車の音はどうしようもないところかもしれませんが、その他の理由からの夜泣きをできるだけ防ぐためにも、毎日の行動はきちんと時間を決めて行うといいです。

 

お散歩に行く時間やお昼寝を始める時間、起こしてあげる時間、お風呂に入れる時間、これらを毎日揃えてあげることで夜泣きの改善は十分にできますよ。

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