夜泣き

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夜泣きの原因は一体なんなのか? 36歳 B.T.さん

夜泣き

今となっては思い出として振り返ることが出来ますが当時は先の見えない育児の辛さでノイローゼになっていました。

 

が、今息子は7歳になり親子共々元気に生活しています。その時はまさかこんな日々が過ごせるとは思いもよらなかったです。


夜泣き、グズりに悩まされてペースが・・・

赤ちゃんの時に泣く理由はいくつかありますよね。ミルクが欲しかったり、おむつを替えてほしかったり、暑かったり、寒かったり・・・。

 

育児本にも大抵の事は書いてありましたからそれを参考にして泣きやむまで一つ一つ全部やってみても一向に泣きやむ気配が無い時に、0歳児の子供に「お願いだから不満な事を教えて」と何度も話しかけました。

 

周りに話をしても、男親だから仕方が無いと励まされて最初の内はもやもやとしつつも半分諦めることが出来ましたが一か月経っても二カ月経っても全然子供を寝かしつけることが出来ませんでした。

 

子供が生まれるまではある程度自分の思い通りに眠ることが出来ましたが、子供が生まれてからは自分のペースで眠ることが出来ないのと、自分の無力さに育児ノイローゼ(夜泣きノイローゼ)になりました。

全ての事がネガティブ思考に・・・

育児ノイローゼで一番辛かったのは、何をやっていても無力感を感じるようになった事です。

 

仕事は自分の好きなことでしたので概ね楽しくやっていましたし、そこそこ自信を持って仕事をこなしていましたが、その頃は楽しいというよりは育児を忘れるために仕事に集中すると言った位置づけになってました。

 

そんなモチベーションで仕事をしていれば当然ながらミスも増えますし、周りにも悪影響が出てしまいお金をいただいて働く人間としてダメダメでした。そんな弱い人間であることを自覚したのも辛かったです。

 

何をするにしてもネガティブ思考になってしまい、友人と話していてもついついきつい意見を言ってしまったりスポーツをしていても勢いのあるプレーが出来なくなりました。何かものすごく老いた感じでした。

オリジナル子守唄で寝てくれるように!

生後半年ぐらいしてから、徐々に表情がわかるようになってきましたし、腕や指の動きも出てきて何かしら訴えかけることが分かるようになってきました。ベビーサインと言われるもので、ミルクが欲しいというのははっきりと意思疎通が出来るようになりました。

 

また、妻がきちんと育児をこなしてくれいたお陰で、筆者はある程度育児と距離をおくことが出来て睡眠をとり仕事にも集中させてもらいました。私の親や義理の両親も育児に協力的でしたので育児の負荷がかなり軽減出来ましたので今までの生活ペースに戻りつつあり、育児に対する余裕が生まれたのです。

 

ちょうどその頃、オリジナルの子守唄を作ったのですがそれが非常によかったようですぐに寝てくれるようになりました。こうなってくると徐々に光明が見えてきて、ちょっとばかり育児が楽しく思えてきたのです。

周りの方々に感謝です。

結局のところ、自分ひとりで抱え込んでも何も解決出来ませんでした。が、周りに話を聞いてもらったり、実際に助けてもらったりしているうちに余裕が生まれ、と同時に子供も成長してコミュニケーションがとれるようになれば後はなんとか頑張れるように思います。

 

いろいろな本やネットの情報を元に思考錯誤しましたが、そのうちのいくつかは実際に効果がありました。何事も諦めずにやり通せばなんとかなりました!

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