夜泣き

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いつもと違うことが夜泣きの原因だった? 30歳 Y.E.さん

夜泣き

産院で看護師さんから、「この子は賢いからね~。」と言われ、生まれた時は神経質気味で、気難しかった長男でした。

 

赤ちゃんでそんな風に言われてしまって、この先どんな育児になるのかと恐ろしくも感じましたが、幸い、出の悪いおっぱいよりも哺乳瓶が良いと早々に嫌われたのと、人見知りでたまに大泣きするくらいで、悩みもない順調な子育てをしていました。しかし、1歳4カ月の冬、突然の夜泣きがはじまりました


夜泣きが始まったのは?

夜の授乳が終了してからは一晩に何度も起こされることもなくなり、まとめて寝られるようになっていました。1歳になる前に歩きだして、1歳4カ月の頃には毎日お外で遊ぶのが大好きな男の子に成長し、公園を走り回り、滑り台や砂場で遊ぶのが日課になっていました。

 

主人がお正月休みに入り、年を越して数日たった晩、夜中に息子が突然泣きだしました。驚いて、飛び起きて、息子に何が起きたのか確認しましたが、熱もないようだし、どこかが痛くて泣いているようでもありませんでした。ただ、目をつぶったまま大きな声で泣いているだけです。

 

抱っこしてあやしても、目をつぶったまま泣き続けました。主人も起きて、交代して抱いても泣きやみません。仕方がないので、明かりをつけて、声をかけて目を覚まさせました。

 

なかなか起きないのでかなり大きな声を出したと思います。目を覚まして、落ち着くと、すぐにスーっと眠りました。その後は朝まで静かに眠ったので、何だったのだろうか、夢でも見ていたのかと、二人で笑って話して終わりました。

 

しかし、次の晩も同じように目をつぶったまま突然泣き出して起こされてしまいました。抱っこしても泣きやまないので、仕方なく前の晩と同じように起こしてしまいました。1歳過ぎた男の子の泣き声は夜中にはご近所に迷惑なので、すぐに止めたかったのです。

 

起こしてしまえば落ち着いて、その後は同じように静かに朝まで眠りました。そして、3日目、また泣きだした時にやっと気がつきました。これが「夜泣き」なんだと。

原因は何?

夜泣きと気付いた時、いつまで続くのかと不安になりました。主人もいつまで眠れない日が続くのか、仕事に差し支えるかもしれないなと思ったようでした。育児雑誌で読んだ情報で「夜泣きの迷宮」に入ってしまったと、目の前が暗くなってしまいました。

 

それまでは経験談などを読んで、いろいろ対策をしてみたり、小児鍼に連れて行ったり、諦めて終わりが来るまでつきあったりと様々で、「夜泣きって大変なのね~」と他人事に思っていました。でも、実際に夜泣きに直面してみるとその情報は役立ちました。今まで読んだ物ががーっと頭の中を回りだして、何故だか急にひらめきました。

 

今までなかったことが起きたのだから、普段と違うことがあるはずのです。普段と違う事は、外遊びをしていないことだけでした。年末年始で、大人の都合で連れまわしていて、公園遊びをさせていなかったことに気付いたのです。

 

今までなかったことが突然始まったので、いつもと違う事がストレスになって、夜中の眠りに影響し、いつもと違う夜泣きになったのだとひらめいたのです。主人は半信半疑でしたが、確かに、遊び足りていないことは認めてくれました。

公園遊びの結果

次の日、主人は正月休みも終わってしまったので、夜中に起こされて眠り足りない状態で、「外遊び頑張って。」と言い残して出かけました。夜中の大泣きの影響など何もない長男はいつも通り元気です。あまり気負わず、普段通りの生活を送ってみました。

 

公園に行って好きなように遊ばせ、お昼ご飯の後はおうちで遊んで、お昼寝して、夕方、帰ってきたお父さんとお風呂に入り、夕飯を食べて長男は眠りにつきました。元々寝付きのいい子でしたが、その日はお布団に入ってすぐに眠ってしまいました。

 

その晩、私たちも平常生活に戻って、休みの疲れも出たのかぐっすり眠ってしまいました。朝まで一度も起こされずに眠れたのです。もちろん、泣き声に気付かなかっただけでもありません。結局、その後は夜泣きで起こされることはありませんでした。

 

うちの長男の場合は遊び足りないストレスが眠りに影響を与えて、夜泣きを引き起こしていたのだと思います。主人からは、何故かすぐにひらめいた母の勘を驚かれましたし、短期間で解決できたことを褒められました。こうして、我が家の夜泣きは3日で終了しました。

ラッキーだっただけではありますが

3日で終了したのですから、そんなのは夜泣きの悩みではないと言われるかもしれません。しかし、初めての育児の中で、いろいろ悩みを積み重ねて、一つひとつ乗り越えていた時期にあったことです。たまたま対策がうまくいって解消できたけれど、気づかなかったらあと何日か続いていたかもしれません。

 

それを引き金に育児のストレスで家族みんなに影響を及ぼすことになったかもしれません。振り返ればあっという間のことでも、渦中にいれば分からないのです。何をしても解消できない夜泣きもあるでしょう。

 

ご苦労されている方へは応援してあげることしかできませんが、中にはうちと同じようにいつもと違う事のストレスを取り除くだけで済む子もいるかもしれません。子どもによって違いがあるのは仕方のないことです。いろいろ試す中の一つにしていただけたらと思います。

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