夜泣き

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4か月を過ぎるくらいまでの夜泣きが大変で 28歳 M.T.さん

夜泣き

四ヶ月あたりまでは昼夜を問わずいきなり大泣きを始めて困りました。


しゃくり上げるような大泣き

ひきつけを起こすのではないかと思ってしまうような感じで大泣きをすることがよくありました。特に夜は2~3時間ごとくらいに突然泣きだしました。

 

大抵はお腹が空いて泣きだすので、オッパイをあげるとそのまま眠ることが多かったのです。たまにオッパイを上げようにもただただ泣きじゃぐるだけで、そのうちにしゃくりあげるような泣き方に変わって、ひきつけを起こすのではないかと不安になることがよくありました。

夜泣き対策で顔の向きを変えて

初めは、夜中に目を覚ました時に私がそばにいないと感じてさみしくて泣くのかと、添い寝の仕方を顔と顔を見合わせるような姿勢で寝かせることにしました。また、どうしても泣き止まないときは胸に抱いて外に出て夜の町内をブラブラしてみました。

対策の効果は?

顔を見合わせるような姿勢で寝るようになってから、ふと目を覚ますと赤ちゃんと目が合うことが何回かありました。また、私の頬に赤ちゃんの指がさわるのを感じたことも何回もありましたので、私がいることを確認してまた寝入ったのだと思います。以前に比べて夜泣きの回数が減ったように感じました。

 

どうしても泣きやまない時の夜の散歩ですが、外に出て夜気にあたった途端にいつもすぐに泣き止みました。また、ブラブラ歩いているうちに大抵は胸の中で寝てしまいました。

 

ただ、起こさないようにそっと家に入ろうとすると、ドアをくぐった途端に再び起きて泣きだすということも度々ありました。夜の散歩の効果は確かにありましたが、いつもそうだというわけではありませんでした。

四ヶ月くらいまでは夫婦で工夫して夜泣き対策をして

四ヶ月を過ぎるころまでは夜泣きに悩まされましたが、その頃から朝まで一回も起きないでグッスリ眠ることもよくあるようにもなりました。この時期は首がすわって、身体もしっかりしてきて、手足をバタバタさせる時期でもありますので、そのあたりが夜泣きのピークだと思います。

 

どうぞそれまでは、一人で抱え込まず夫婦でよく話し合って順番に赤ちゃんをあやす係を決めるなど、二人でよく相談をされたらよいかと思います。

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