夜泣き

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夜泣きにはとことん付き合う事が一番の特効薬 27歳 M.K.さん

夜泣き

妊娠、出産を終え、不安と夢と希望で始まる育児はドキドキの毎日ですね。

 

でも、すぐにやってくる夜泣き。言葉だけで聞くと、夜に泣くだけでしょ?なんて思うんですよね。そう、私はそうだったんです。

 

泣いたら抱っこすればいいんじゃん!なんて軽~く考えていました。でも、夜泣きは出口の見えない辛いものでした。


入院中から始まった夜泣きで心が折れた

初めての出産が終わり、あまりの大変さにグッタリする間もなく育児が始まりました。我が子は置くと泣くのでとにかくずっと抱っこでした。

 

同室の赤ちゃんは、夜に泣いていることは少なかったので、我が子だけが目立ち、夜は皆を起こしてしまうという気持ちが強く、心は半分くじけていたほどです。

 

それでも、助産師さんや看護師さんに助けられなんとか乗り切っていましたが、退院の日は必ず来ます。

 

もう退院するのが怖くて怖くて仕方なかったんです。それでも、自宅に帰って環境が変わればグッスリ寝るのかも?という気持ちはあったのですが・・・。

毎日が暗いトンネルのように長く出口が見えない日々

里帰りせず、自宅に帰り、育児が始まりました。「自由に動けるし、なんとかするしかない」と自分に言い聞かせながら気持ちをラクにしているつもりが、慣れない赤ちゃんと夜泣きで次第に苦しくなってきました

 

昼間は30分~1時間寝てくれる事がありましたが、起きると泣き始める。夕方になると泣きは酷くなっていき、夜はずっと抱っこの毎日です。

 

室温やミルク、オムツなどやれることはすべてやり、抱っこで寝ても下ろすと泣くという我が子に頭を抱えるしかありませんでした。

 

夜、眠れないので、日中は頭がぼーっとしていて何もできません。一緒に寝ようにも、反射で動く我が子にいちいち反応してしまい、ウトウトする心の余裕すらない状態でした。

 

夜が明けると、また一対一の長い日中が始まります。初心者育児が始まって1か月たった頃、一人、答えが見つからなくてさまよって苦しんでいました。

開き直ってとことん付き合うという答えが

ネットで調べていると「夜泣きは3か月で落ちついた」「6か月で夜はぐっすり寝るようになった」などという書き込みが多数見つかり、希望を持って「今だけ、今だけ」と頑張っていました。

 

ですが、我が子の夜泣きは治まることはなく、指折り数えていた3か月、6か月が来ても何も変わらず、もう駄目だ・・・と涙していました

 

いつものように夜中に泣く我が子。主人を起こしては大変だと思い、リビングへ移動しテレビをつけると映画がやっていました。

寝てくれないなら部屋を明るくしてやる!

そんな時、ふと思ったんです。周囲と合わせるから辛いんだ、今はこの子に合わせようと。どうせ夜中に起きていなくてはいけないのなら、部屋を明るくして、好きな番組や映画をつけて過ごしてやる!なんて思い、抱っこしながら過ごしました。

 

夜は寝かせなくてはいけない、昼と夜を認識させるために夜は真っ暗にしなくてはいけないと、聞いたこと、読んだことを真に受け絶対にやらなくてはいけないんだと思いこんだ結果、苦しいシンドイ育児にズブズブ落ちて行ったんだと思います。

 

固定概念は外し、赤ちゃんのリズムにとことん付き合うということは一つの答えになるのではないでしょうか。ちなみに我が子は5歳くらいまでは2、3時間おきに泣いてましたよ。

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