夜泣き

MENU

【夜泣き対策事例付】寝かしつけに効果があった3つの方法 27歳 W.K.さん

夜泣き

赤ちゃんが無事に生まれた喜びや興奮からさめたころ、やってくるのは夜泣きやぐずりとの闘いの日々。

 

「うちは、全然夜泣きなんてしなかったわ~」「夜は、よく寝る子なの~」という、歯ぎしりしたいくらいうらやましいお母さんたち。私は、そんな歯ぎしりしてる側のお母さんでした。


いつ頃夜泣きしていたの?

生後半年ぐらいから、1歳過ぎるくらいまで続きました。早い子だと、そのぐらいの時期には生活リズムができて、夜ちゃんとまとまって眠るという子の話も良く聞きましたが、うちは上の子も下の子も夜泣きを経験していました。

 

上の子は、昼間はまだよく寝てくれる方だったのですが、下の子はとても敏感で、電気のスイッチを切る音でも起きてしまう子でした。なかなか寝付いてくれない娘に、寝不足と疲労でイライラしてしまう日もありました。

夜泣きの原因がわからない?!

原因がはっきりしている時は、それを解決すればよかったのです。

 

大変なのは理由が分からないときでした。おむつを替えても、ミルクをあげても夜中に寝てくれない。

 

ずーっと抱っこして、部屋の中を歩いたりしました。そして、ようやくウトウトし始めて、静かになったから寝たなと思って、ほっとしながら布団に寝かせると、また火が付いたように泣き出して、抱っこの繰り返し。

 

だっこして静かにしてくれている時は、気が楽だけど、だっこしても何をしても全く泣き止んでくれないという時もありました。

夜泣きの原因になっていたのは?

その時々で、やっぱり理由は違っていて、よーっく色々見てみると、股の辺りが結構ただれていて、おむつが当たると痛い。もしくは、当たらなくても痛いのかな?という感じで、ずっと泣きどおしだった時もありました。

 

体調が悪くてもやっぱり泣いているし、もしくは単に気が落ち着かないから寝れないのかな?という時もあったり。

 

昼間や寝る前に、刺激がありすぎると、なかなか寝付かないというのは、よく聞きますが、それだけが原因なのかどうかもよく分からない時もありました。

どんな対策をしたか?

おむつかぶれの時は、手でおむつを少し広げて、そこから涼しい風を入れてあげて、乾かしたり薬を塗ったり。

 

体調が悪いなら、病院に連れていきました。

 

下の子が夜泣きして、大変だったので私が車に乗せて、夜の町をドライブして寝かそうとしていたら、その間に上の子が夜泣きしだして、旦那も別の車で夜の町を走ったりと2人とも総出でやったこともあります。

 

こうなったら、とことん付き合うかとテレビも電気もつけて、翌朝寝不足でふらふらの時もありました。

寝かしつけに効果があったこと

もちろん、昼間にたくさん遊んだりした方が、夜の寝つきは良いとよく聞きます。それでも寝ない子だっています。昼間、なかなか遊んであげれないことだってあります。

 

遊んであげる以外で、家でできる効果のありそうなことは、色々試してみました。

方法1:リラクゼーションCDを聞かせる

上の子に特に効果があったのは、リラクゼーションCDを聞かせることでした。決まったCDを聞かせてあげると、習慣づいてくるみたいで、余計に効果的に睡眠に落ちているようでした。

 

生れたときの産院は、母子別室で授乳時だけ抱かせてもらえる病院だったのですが、授乳時にオルゴールCDなどかけていたので、オルゴールの音とかも良かったみたいです。

方法2:足のマッサージ

下の子に効果があったのは、足のマッサージです。赤ちゃんの足は小さくて、柔らかいから、もちろんムニムニ触る程度です。人肌に接していると安心するのか、人の体温が気持ちよいのか、すぐ寝落ちしてました。

方法3:寝たふり

あと、今でもよくやるのが、寝たふりです。何か話しかけられても、決して相手しないで目をつぶって寝たふりをする。

 

そうすると、そのうち子供も寝てしまっていました。でも、自分も寝落ちすることがあるので、要注意です。

今、夜泣きで困っているお母さんへ

もう、聞き飽きたと思いますが、「いつかは、子供も夜泣きしなくなる。」のは、その通りです。

 

子育ても、ベテランの人だったら、そんなの分ってるわよって人もいるでしょうが、初めてママさんだったら、不安で仕方ないでしょう。「私が、何か見落としてるのかしら?」「私の抱っこの仕方が悪いの?」「私になついてないから?」というわけではないですよ。

 

私だって、いくらだっこしても泣き止まないし、だっこを嫌がってごそごそ逃げようとするときもあったし、いろいろ悩みましたが、結局成長してしまえば、通り過ぎた過去になります。

 

あれだけ、夜泣きしてたのが、そのうち一人で布団にいって、勝手に寝てしまうようになる日がきます。

 

だから、今がどんなにしんどくても、あと少し、あと少しと言い聞かせて、少しずつ辛さを乗り越えて行きましょう。頑張れとは言いません。頑張りすぎないのが、丁度良いと思います。

夜泣きちゃんが驚きのすやすや笑顔に!

夜泣きに苦しむママのための自然派ハーブティー【すやねむカモミール】

オーガニックにこだわった赤ちゃんの夜泣き対策サポートティー「すやねむカモミール」。ママも子供も安心して飲めるように、 オーガニックハーブ・ノンカフェインにこだわって開発されたオーガニックハーブティーです。夜泣きの子供とママのことを真剣に考え抜いて開発された夜泣きで苦しむママのためのハーブティです。

夜泣きの原因の肌トラブル解消で静かな眠りに!

ナチュラルシースポンジ

デリケートな赤ちゃん肌のための最高級ボディ用天然「海綿」【ナチュラルシースポンジ】

赤ちゃんの肌はとてもデリケートです。赤ちゃんの夜泣きの原因の一つに肌荒れがあります。肌が荒れて夜泣きをするので、赤ちゃんの肌をぷるっぷるに保つ赤ちゃん専用のスポンジがお勧めです。人の肌と同じアミノ酸からできているので、赤ちゃんの沐浴にも安心して使用できます。

夜泣きの赤ちゃんに直ぐミルクを飲ませたい!

赤ちゃんに飲ませて安心のお水【おいしい水の贈りもの「うるのん」】

夜泣きの赤ちゃんにすぐにミルクを飲ませるならウォーターサーバーがお勧め。かわいい我が子には安全なお水を飲ませたいですよね。「うるのん」は富士山の天然水を使用し、専用の施設で加熱殺菌されているのでとても安心です。ウォーターサーバーがあればいつでもミルクを作るのにとても便利です。離乳食にも使えるので重宝しますよ。

 

あわせて読みたい関連記事

関連ページ

夜泣き対策に効果あり!お腹にいた頃を思い出させる作戦 32歳 あきさん
今すぐできる!夜泣きを止める私がやった3つの対策 33歳 M.A.さん
夜泣き対策には適度に疲れさせると夜はぐっすり 30歳 はるさん
赤ちゃんの夜泣き対処で試行錯誤を重ね 36歳 ジューンベリーさん
夜泣きの傾向と対策のために日記をつけて意外な効果が 39歳 チャッキーさん
寝不足対策に!赤ちゃんの夜泣きの2つの原因は? 40歳 いちごさん
昼寝や外に出て気分転換をして夜泣きに付き合う 26歳 Mさん
夜泣き対策の一番は赤ちゃんを安心させてあげること 34歳 T.E.さん
夜泣き回避の第一歩は?赤ちゃんとゆっくり過ごす時間を作ること 36歳 M.K.さん
育児への不安が赤ちゃんに伝わって夜泣きが 35歳 S.E.さん
赤ちゃんは朝早く起こして1日疲れさせないと夜寝てくれない 32歳 清美さん
毎日ぎゃんぎゃん泣く夜泣きには母のぬくもり作戦を 32歳 カモメさん
困った夜泣きをおんぶで乗り切りました 33歳 みくママさん
2時間おきの夜泣きに悩まされ断乳を決意 30歳 抹茶味さん
夜泣きで近所迷惑が心配?夜泣きは赤ちゃんの仕事です 34歳 A.K.さん
おっぱい欲しさに空腹で夜泣きする赤ちゃん 28歳 T.I.さん
夜泣きは子供と親の繋がりや体力を試されている 27歳 T.T.さん
夜泣きの悩みには赤ちゃんのリズムに合わせる事が大切 R・Oさん 31歳
赤ちゃんが夜泣きをするのは当たり前!疲れるまで放置 K・Tさん 30歳
夜泣き対策にのんびりお風呂で夜はぐっすりに 32歳 A・Nさん
赤ちゃんの夜泣きは昼だと思って接してあげればいい 32歳 F.K.さん
効果があり!夜泣きを防ぐために昼寝をさせない 35歳 K.I.さん
試しに行ったスクワットの動きで夜泣きが改善 36歳 ガーベラさん
夜泣きで育児ノイローゼ気味になったけど H.N.さん 32歳
夜泣きで朝まで抱っこは辛い!音楽をかけて夜泣き対策に 28歳 K.A.さん
布団が重いと夜泣きに!赤ちゃんは意外と暑がり 30歳 K.T.さん
赤ちゃんの夜泣き!男女の性別で違うのか? 30歳 K.H.さん
夜泣きにものすごく悩んだことでふっきれた 33歳 M.S.さん
夜泣き防止で昼に疲れさせるためにひたすら散歩して 33歳 S.S.さん
大泣きしたら一回目を覚まさせる! 37歳 ハルくんのママさん
夫が赤ちゃんの夜泣きで嫌な顔をした時のこと 27歳 K.T.さん
うちの子だけ?!まさかの夜泣きの解決法 29歳 S.K.さん
赤ちゃんの夜泣き対策には「トイレの流れる音」が効果あり 28歳 T.Y.さん
赤ちゃんの夜泣きが近所迷惑にならないかソワソワ! 28歳 N.I.さん
赤ちゃんの夜泣きの原因は体力が余っているから? 38歳 F.A.さん
注意!焦って寝かしつけようとすると余計に夜泣きが酷くなる 36歳 T.T.さん
精神的にきつかったけど夜泣きは娘とのスキンシップと割り切り 35歳 E.N.さん
ミルクが足りなかった!赤ちゃんが夜泣きするワケ 29歳 T.H.さん
赤ちゃんの夜泣きで辛い時は実家に助けてもらって 30歳 M.I.さん
夜泣きの遮音対策に背の高い棚を壁際に設置して 32歳 T.M.さん
夜泣きで心身ともにボロボロ!無理に寝かせようとしないで 34歳 M.M.さん
疳の虫を追い出して赤ちゃんの夜泣きの対策に? 31歳 C.H.さん
赤ちゃんの夜泣きは必ず終わる!私がやった3つの対策は? 35歳 A.T.さん
一番夜泣きが酷かった時に実践した3つのポイントは? 31歳 K.O.さん
赤ちゃんの夜泣きを少し楽にする方法 24歳 T.K.さん
夜泣きで睡眠不足に!ミルクを余り飲まない赤ちゃんへの対策 30歳 T.A.さん
夜泣きを落ち着かせる方法は赤ちゃんの自立心を育てること 28歳 E.R.さん
2歳の夜泣きは一度起こして泣き止ませるのが効果的 32歳 H.K.さん
毎日へとへと!娘2人の夜泣きで立ったまま抱いていた 25歳 S.M.さん
夜泣きをコントロールするな!自分の心の持ちようを変える 35歳 M.T.さん
[夜泣き体験談]恐怖の母乳信仰と昼夜逆転 31歳 H.S.さん
赤ちゃんの夜泣きは本当に大変!でも長い目で見守って 22歳 D.K.さん
次男の誕生で生活リズムが乱れ1歳8か月から毎日夜泣きで 29歳 T.S.さん
夜泣きがひどかったら日中は母乳でも夜間にはミルクを与えてみる 31歳 N.T.さん
赤ちゃんの夜泣きなんて放置しても大丈夫! 33歳 N.R.さん
すぐに出来る!赤ちゃん夜泣きの5つの対策 29歳 T.N.さん
赤ちゃんの夜泣きの原因は夜中に遊びたいからだった 34歳 T.K.さん
断乳で夜泣き!おっぱいという武器が無くなって 30歳 R.E.さん
赤ちゃんの夜泣きが止まらない!どうすればいいの? 29歳 T.H.さん
赤ちゃんは不安から夜泣きに?ひたすら抱っこで寝不足 31歳 H.E.さん
規則的生活で精神安定して夜泣きが解消 32歳 H.K.さん
夜泣きで寝られない!添い乳で嘘のように寝てくれた 26歳 Y.S.さん
夜驚症の対策に毎日ベビーマッサージ 40歳 M.M.さん
夜中に泣くとすぐ授乳が仇に!断乳で夜泣き改善 30歳 S.Y.さん
夜泣き対策でスキンシップと規則正しい生活 29歳 M.K.さん
赤ちゃんの夜泣き対策に必要な心づもりは? 23歳 E.I.さん
「赤ん坊の夜泣きがうるさい」と言われ対策を立てて 27歳 H.Y.さん
1歳半くらいまで赤ちゃんの夜泣きが辛く大変だった 29歳 Y.K.さん
実母と義母に頼り夜泣きを乗り切れました 28歳 K.U.さん
いつもと違うことが夜泣きの原因だった? 30歳 Y.E.さん
4か月を過ぎるくらいまでの夜泣きが大変で 28歳 M.T.さん
終わらない夜泣きはない!気楽に頑張れお母さん 37歳 I.A.さん
赤ちゃんの夜泣きはお母さんとの唯一のコミュニケーション 27歳 K.Y.さん
私の夜泣き対策は「一緒に寝ないこと」だった 30歳 R.H.さん
2年半続いた夜泣きと徘徊のイライラを乗り越えて 25歳 W.A.さん
イライラは子供に伝わる!広い心でその子にあった夜泣き対策を 36歳 Y.O.さん
夜泣きをどうにかしたい!そんな人のための4つのステップは? 30歳 N.N.さん
夜泣きがひどい時は電気をつけて一度起こしてみて 30歳 S.N.さん
夜泣きにはとことん付き合う事が一番の特効薬 27歳 M.K.さん
夜泣きは必ず終わる!解決させる必要はないのでやり過ごしましょう 33歳 K.H.さん
赤ちゃんの夜泣きの3つの対策~実体験を交えて 19歳 M.I.さん
いつまで夜泣きは続くの?泣きたいのはママのほう… 33歳 Y.S.さん
生活リズムの改善は夜泣き対策の基本 21歳 K.M.さん
赤ちゃんが寝てくれない!寝かしつけるのにいい方法は? 36歳 T.M.さん
授乳以外にもある! 3つの夜泣き対策は?
「私ばかりなぜこんなに大変なの?」初めての赤ちゃんの夜泣き 30歳 U.J.さん
赤ちゃんの夜泣きに悩まされた生まれたての頃(生後2~3か月) 36歳 T.Y.さん
3つの対策で夜泣きはいつの間にか終わる! 31歳 H.K.さん
夜泣きオルゴールですやすやと寝るようになった! 29歳 K.H.さん
【男女別】効果的な寝かしつけは?男の子と女の子を育てた経験から 38歳 S.N.さん
泣き出す我が子の声に耳をふさいだ!夜驚症の原因は未熟な脳が感情を暴走させてる? 35歳 S.M.さん
我が家の夜鳴き事情は?イライラから夫婦仲にまで影響が! 31歳 K.H.さん