夜泣き

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夜泣きは子供と親の繋がりや体力を試されている 27歳 T.T.さん

夜泣き

黄昏泣きも辛いけれど、同じく原因不明で突然起こる夜泣きも辛いです。対処方法などはネットを見れば書いてありますが、当然それが我が子に効くとは限らない。

 

色々試してやっと我が子に合うあやし方を見つけた時にはほっとしますが、それも必ず効果があるとは限りません。

 

夜泣きされるととても辛いですが、終わってしまうとあの頃は大変だったなと笑って話せる日が来ますので信じて頑張りましょう。


多分夜泣きの始まり

一歳を目前にした冬、それまで数日に一回程度の黄昏泣きをしていた子が夜中に突然泣き出しました。これが夜泣きの始まりです。

 

時間は決まっておらず、寝付いて少ししか経っていない二十二時頃にわっと泣き出してみたり、夜の夜中の二時三時頃にぐずぐず、わーっっと泣き出したり。わっと泣くだけかと思っていましたが、泣き方も様々でずっとぐずっているだけだったり、大泣きしてしまってどうにもならなくなったりします。

 

先ず試したのは、生後半年頃まで寝かしつける際に行っていたスクワット。ゆっくりと腰を下ろしたりする動作がいいのか、それが落ち着いた事もありましたが夜泣きとなると本人はもう訳が分からず泣いているので効果は薄かったです。やらないよりはマシ程度の効果でした。

室内を移動してみる

寒さ暑さや同居家族、御近所迷惑を考えて寝室に籠ってあやすよりも、例えば洗面台の方へ行ってみたり、廊下を往復しているだけでも落ち着く事があります。

 

景色が変わると気になって冷静になれるのか、何処かに行けると思うのか、理由は分かりませんがわざとバタバタと小走りで家の端から端まで行ってみると何度目かの時には泣き止んでいる事がありました。勿論移動中の声掛けは必須です。

 

家の中を移動するだけならばお母さん1人でも対応可能なので、ご主人を休ませてあげたい場合は効果的だと思います。

王道のあやし方

昔のドラマや映像で一度は見たとこがある、おんぶ紐で背負って街灯の下を歩くお母さん。正に王道のあやし方です。室内であれこれやっても駄目な時は、しっかりと防寒して家の外に出て見ましょう。

 

この場合、女性と子供だけで深夜に出歩くのは危険なので、出来ればご主人にも付き添ってもらえるか相談してみた方がいいと思います。外に出ると空気が変わるので、直ぐにはっとして泣き止む事があります。火が付いていると外気に触れただけでは冷静にならない事もありますが、お月様を見上げてみたり、街灯を見てみたり、声を掛けながら歩いていると少しずつ落ち着いてきます。

 

泣いている子を夜中に外に出すのは近所迷惑かもしれません、でもずっと続くものではありませんし、誰だってそういう時期があったのですからあまり気にせず、籠ってずっと泣いているより一瞬外で泣いた方が余程迷惑を掛けずに済むと割り切ってしまいましょう。

終わりは笑い

夜泣きが始まると誰でも辛いです、あら夜泣きが始まったわなんて余裕を持っているお母さんはほんの一握りでしょう。睡眠不足になれば苛々もしますし、自分が今正に寝ついた所で起こされれば気分だって悪いです。

 

お母さんだって人間ですから、それは当然なんです。我が子を可愛く思えない、辛い、夜泣きに限らずそう思ってしまう事もあるかと思います。出来るならば溜め込んでしまう前にご家族や友人に相談したり、愚痴ってしまいましょう。

 

あと何日で夜泣きがおさまる、なんて誰にも分かりません。ですが慣れ始め頃には気が付けば夜泣きは治まっていて、子供が成長していくにつれてあぁあの頃はこんなに大変だったのになと思い返して笑ってしまえる日が来ます。

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