夜泣き

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夜泣きの原因が分からず心配!困った時のあやし方は?

夜泣き

特に初めての子育て時に、赤ちゃんの夜泣きに困ってしまうお母さんも多いと思います。

 

言葉が離せない赤ちゃんだからこそ、夜泣きの原因も判らずに、心配になってしまうのです。

 

赤ちゃんの夜泣きの原因やあやし方について、まとめます。


夜泣きの原因について

赤ちゃんの夜泣きの原因は、はっきりとは判明していませんが、お昼寝などにより、寝ている時間が不規則な為、睡眠サイクルが狂ってしまい、ストレスがたまって夜泣きをすると考えられています。

 

睡眠サイクルを正しくしていけば、自然に生活リズムが出来て、夜泣きの頻度が減って行ったり、夜泣きの時間が短くなっていきます。

 

早期から、赤ちゃんの生活環境を整えてあげるとストレスも減り、普段の日常生活の中で、夜ぐっすりと眠る事を覚えて行くのです。

激しい夜泣きはなぜ?

赤ちゃんの激しい夜泣き、特に、夜中に泣き叫んだり、暴れたりする赤ちゃんは、本当にお母さんも困り果ててしまいます。なぜ、こんなに激しく夜泣きするのかと言うと、お腹がすいて泣くことも有りますし、おむつの汚れの場合も有ります。

 

また、目が覚めた瞬間ママの姿が無いと、パニックになって、激しく泣き叫ぶ場合も有ります。毎晩のように、激しく泣き叫ぶ赤ちゃんの場合、発達障害の可能性もあります。

 

3歳くらいになっても、夜泣きが治まらない時には、発達障害かもしれませんので、小児科の医師の診断をお勧めします。

赤ちゃんの夜泣きのあやし方は?

夜中の静かな時間の赤ちゃんの夜泣きは、ご近所にも迷惑がかかりますので、とても気を使ってしまいます。激しく泣けば泣くほど、止まらなくなってしまいます。

 

そんな時のあやし方として、効果的な方法をまとめます。

 

まずは、赤ちゃんの耳元で、歌を歌います。結構大きな声で、歌うようにすると、一瞬、ビックリして、泣き止み、はっと我に返るのです。そのまま、ストンと寝てしまう時も有りますが、また、泣き始めたら、姿勢を変えてあげます。

 

抱っこをして、数分ゆらゆらとしたり、背中を軽くトントンたたいたりすると、気分転換になって眠る場合が多いです。だっこのまま寝たら、そっと、ベッドに移します。また、ベランダや車で、外に連れ出すことも赤ちゃんの気分転換になりますので、すぐに眠りについてくれます。

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