夜泣き

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夜泣きがいつから始まるのか不安!夜泣きは個人差が大きいってホント?

夜泣き

赤ちゃんがやって来て一日に3時間おきの授乳にヘトヘトになっているお母さん。

 

この頃たくさんおっぱいが飲めるようになって夜の授乳がなくなってきたからやっとまとめて眠れると期待しますよね。

 

それなのに「これから夜泣きが始まるからまだまだ睡眠不足は続くわよ」なんて先輩ママに言われて不安になっていませんか?

 

そこで「夜泣き」がいつから始まるのか、「夜泣き」の正体を確かめる事で「夜泣き」の不安を解消するお手伝いをしたいと思います。


夜泣きの定義

どんな状態が夜泣き?泣くことの多い赤ちゃんにはそう思う事もありますね。それは確かに夜に多く始まります。

  • 今まで静かに寝ていたのに突然大きな声で泣き出す。
  • おっぱいをあげても、おむつを替えても泣き止まない。
  • 熱もなく、暑すぎる訳でもないのに泣き続ける。

こうした状態であれば、お昼寝中でも夜泣きと言うのだそうです。

どうして夜泣きするのか

実のところ夜泣きの原因は良く解っていないのです。多くの赤ちゃんが平均的に夜泣きを始める生後6か月頃には、歯が生え始めるといった事象があるので、口の中の違和感から泣くのではないかと言われています。

 

また、生後6か月くらいの赤ちゃんは、寝ている間に日中の体験を整理できるようになってきて夢を見るために泣き出してしまうと考える専門家もいます。

 

つまり夜泣きは成長のあかしであるのですね。けれど、風を引いたために夜になって発熱して泣いているという事もあるのでそれは気を付けてあげて下さい。

お母さんが苦しまないために

今はネットで、「うちはこうしたら夜泣きが減った」などの情報も多くそれを片っ端から試してみて、それでもうまくいかず「どうしてうちの子だけ」と悩んでしまうお母さんもおられるでしょう。

 

でも、赤ちゃんは体格も性格も個人差が大きいように、夜泣きも個人差が大きい現象です。同じ環境の兄弟でも違うので、人と比べて落ち込まないようにして下さいね。

 

成長した赤ちゃんはお母さんの不安に敏感です。お母さんが睡眠不足でしんどい時は、家事は大いに手抜きして体を休める事を優先しましょう。トイレットトレーニングと同じで、夜泣き必ずも収まる時が来ますからね。

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