夜泣き

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夜泣きの原因は不安!赤ちゃんにはたっぷりスキンシップを!

夜泣き

夜泣きをすると、お母さんの方が泣きたくなりますね。しかし、そのままにしていると、ますます泣いてしまうということもあります。

 

そもそも、夜泣きをするというのは、理由がない場合と赤ちゃんなりに理由がある場合があります。その理由があるというのは、夜になると不安な気持ちになるということなのです。

 

その不安な気持ちを泣くことによって、表現をしていることになります。その不安な気持ちを、とってあげることが大切です。その内容について、まとめてみました。


スキンシップを取る

不安な気持ちをなくすためには、赤ちゃんとしっかりとスキンシップを取ることが大事です。そのスキンシップは、できたら昼間にたっぷりと取るようにしましょう。

 

昼間はお母さんもしっかり起きているので、その時間を作ることができますね。そのようにすることによって、赤ちゃんは気持ちが満足します。

 

また体も疲れるので、その結果、寝ることが期待できます。

思いっきり遊ぶ

昼間に、赤ちゃんと思いっきり遊ぶということはいいですね。その時間をとっているつもりでも、取れていない事があります。そのため、赤ちゃんが疲れる位、スキンシップを取って遊ぶことがいいのです。

 

外出をすることもいいし、一緒に自宅で遊ぶこともいいと感じます。

マッサージをする

ベビーマッサージをすると、とても良いスキンシップとなります。赤ちゃんは、体を触られることで、とても喜びます。体を触られて嫌がる赤ちゃんはいないのです。それほど、刺激が大好きなのです。ゆっくりとマッサージをすることで、お母さんもゆったりとした気持ちになる事ができますね。

 

そして、赤ちゃんとしっかり目を合わすことができます。それは、赤ちゃんが横になっているので、その赤ちゃんとお母さんが目を合わすことが出来るのです。目を合わすことによって、赤ちゃんは安心感を得ることができます。

 

すると、夜に不安がることが少なくなるのです。マッサージ効果が何らかの効果を生み出すので、おすすめです。

赤ちゃん中心の生活をする

赤ちゃんは、いつもお母さんと一緒にいたいと思っています。それだけ、寂しいという気持ちを持っているということなのです。その気持ちを理解して、できるだけ一緒にいる時間を持つようにしましょう。

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