夜泣き

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新米ママ必見!赤ちゃんはいつから夜泣きを始めるの?

夜泣き

赤ちゃんの夜泣きで辛い思いをしていませんか?子供ができればママになる喜びはあれど同時に大変な事が増えます。特に初めての子供を産んで子育てしているママにとって子育ては分からないことだらけで不安なものです。

 

そこで赤ちゃんの夜泣きについて解説します。


夜泣きはいつから始まる?

夜泣きがいつから始めるのかというと生後3か月くらいからです。そして多いのは6か月から1歳までの間です。そして1歳半にもなるとほとんどの子は夜泣きをしなくなります。

 

さて夜泣きとはどういう時を言うのでしょうか?夜泣きを見極めるには以下の点で判断します。

  • スムーズに入眠したのに夜中に急に泣き出す。
  • 機嫌が悪くなる原因はないはずなのに泣いている。
  • 夜中に泣きだす回数は1度だけではなくなり頻繁になる。

このような状態が確認できましたら夜泣きと判断できます。

 

しかし、夜泣きで起こされるママも大変ですね。でも通常は生後6か月から1歳にかけて少しずつ夜泣きが少なくなっていくのが一般的です。

ストレス

実は赤ちゃんが夜泣きする理由は明確には分かっていません。ただどういった事が原因で夜泣きしやすくなるかは分かっています。

 

まずは赤ちゃんが受けるストレスです。昼寝の時間がいつもより長いとか逆に短すぎる、食事の時間がずれるなど。

 

こういった事も赤ちゃんのストレスの元になるのです。子供でも大人でも生活リズムの乱れはある程度我慢できますよね。

 

でも赤ちゃんには難しいのです。いつもと違うようになると不愉快な気分になります。だけど言葉で伝える事ができないので夜泣きという形になって出てきます。

環境が変化

大人よりも赤ちゃんは環境の変化にデリケートです。外でずっと大きな音がしていたとか、家の中でドタバタしていてうるさいとか、外に出た時にやたらと寒いなどの極端な環境の変化も夜泣きを起こしやすい原因になります。

 

また引っ越ししたり、実家へ帰るとか、旅行に行くとか自宅ではない場所での生活は環境の変化がありますので、赤ちゃんには堪えるのです。日中受けた環境の変化によるストレスが興奮材料になって夜中に思い出して夜泣きする赤ちゃんもいます。

 

ママの1日は忙しいです。ましてや赤ちゃんの時では親がずっと見張っていないと不安ですよね。ただでさえ大変なのに夜中に泣いて起こされたらママも体調が崩れてきます。赤ちゃんが夜泣きを起こしやすいのは原因がありますから、気をつけてあげましょう。

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