夜泣き

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夜泣きするの何が原因?あやし方の工夫次第で子供は泣き止む!

夜泣き

子育ては、思い通りうまくいかないことだらけです。何故、泣いているのか、何を伝えたいのか。子供の気持ちを知ることは本当に難しい。

 

子育て一番苦労したこと…夜泣き。そのおこった原因とあやし方の工夫を紹介します。


夜泣きが起こった原因生理的欲求によるもの

お腹がすいた

生後4か月までの夜泣きはミルクが飲みたい。

 

おっぱいが飲みたいという欲求からでした。授乳のタイミングがよく分からず、3時間お気に飲ませていましたが、飲み足りていないことが原因だということが分かりました。

おむつが蒸れてる


おしっこで濡れている、うんちをしている意外にも、おむつの群れが原因で泣くことがよくありました。

 

特に夏の時期、エアコンをつけずに眠った日は必ず夜中に泣きました。

布団が暑いまたは寒い


掛け布団は暑すぎても寒すぎても泣きます。

 

子供にとって快適な温度があるので、よく眠るまで快適温度を探りました。

夜泣きが起こった原因原因不明

何をしても泣き止まない。一体どうしたのかしら?

生後5か月頃から、原因のわからない夜泣きがぐっと増えました。授乳は十分だし、暑くも寒くもない。

 

おむつも取り替えたばかり。また、泣き方が以前よりもまして奇声のようなすごい泣き方でした。一体なんだろうと?様々な試みを始めましたが何をしてもダメな時も、もちろんありました。

これは精神的なものかな?


この時期から私が仕事に復帰し、保育園に通うようになり、その環境の変化と様々な刺激が夜泣きの原因になっていたことがわかってきました。

 

保育園で記録されるお便りに目を通したり、子供との関わり方を振り返ってみたもののあやしは効かず、泣き止むのに2.3時間かかったこともありました。

夜泣きが起こった原因環境の変化

夜泣きが起こった原因長時間の外遊びをした日

1歳頃からは少しずつ言葉を発するようになり、子供自身も欲求を訴えるようになって、あやし方もわかりやすくなります。

 

家族とのお出かけや、保育園での外遊びが多かった日は、1時間以上泣きじゃくることが多かったです。天気の良い日は体力が奪われて、とても疲れた様子で、眠りたくても目が覚めてしまって、グズグズ泣くといった感じでした。

見たこともない景色や、はじめての体験をした日


生まれて初めて見たり、聞いたり、体験した日は、興奮状態で眠れない日がよくありました。

 

お友達と喧嘩したり、見たいテレビやマンガが見られなかったとき、乗りたい乗り物に乗れなかった時など、欲求が満たされなかった日はなかなか寝付けず、2時間置きくらいに泣いては起きての繰り返しでした。

夜泣きが起こった原因体の不調

ママがイライラしていた日

ママのストレスを表情や、接し方で、さみしい気分になるのでしょうか。

 

夜中にそのことを思い出してしまったのか、ママと叫びながら大泣きすることが多かった気がします。子供自身が精神的に疲れている時です。

熱を出す前や風邪をひく前兆


必ず夜泣きが起こります。体の不調から、どうにもこうにも寝付けないことが原因でした。

あやし方の工夫次第で泣き止む!

夜泣きが起こったときの、状況によってあやし方を下記のように工夫しました。

  • あやし方1:気温の変化が著しかった日は、寝心地の良い布団で寝かせる
  • あやし方2:大泣きする日は、とにかく抱っこしてトントンしてあげる。
  • あやし方3:どうしても泣き止まないときは、外に出て外の空気をすわせてあげる。
  • あやし方4:抱っこして散歩する。
  • あやし方5:車に乗せてドライブする
  • あやし方6:好きなキャラクターのDVDや録画をみせてみる。
  • あやし方7:オルゴールのBGMをかける。

まとめ

まとめです。子供の夜泣きは、精神的な興奮があったとき、寂しい思いをした時によく起こりました。

 

また、ママが忙しい時や遊んでくれない日は、特にひどかったです。あやし方も子供により、効果があるかどうかは、人それぞれです。

 

とにかく安心感と安らぎを求めている時に起こりやすいです。病気は別として、通常の夜泣きは日頃の接し方や生活における欲求を満たしてあげることで、解決出来ます。

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