夜泣き

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夜泣きはいつ頃どんな赤ちゃんに起こるか?

夜泣き

待ちに待った我が子の誕生に喜びいっぱいのママ。スヤスヤと寝息を立てる赤ちゃんの寝顔は天使のようで本当に愛おしい存在・・・と思ったのも束の間。新米ママたちは最初の試練と向き合うことになるのです。それは夜泣き。赤ちゃんの夜泣きに寝不足になるママさんも多くいます。

 

生まれたばかりの赤ちゃんは一日中寝て、起きて、泣いて、飲んで、また寝てを繰り返す生活をしています。もちろん、生活リズムもありませんし、真夜中だっておかまいなし!夜泣きで新米ママたちの心も身体も悲鳴をあげています。それでも頑張る我が子のために!そんな夜泣きはいつ頃どんな赤ちゃんに起こるのでしょうか?


夜泣き開始の時期

夜泣きをし始める時期はいつ頃なのでしょうか。また、泣き始める時期で原因は異なるのでしょうか。

新生児期の夜泣き

必ず夜泣きするのが生後すぐから1か月頃の生活リズムが全くない時期。母乳なのか粉ミルクなのかという栄養の種類にもよりますが、普通は約2~3時間おきに授乳しなければならない時期で、昼夜関係なく赤ちゃんは泣き、空腹を訴えてきます。

離乳期の夜泣き

次いで生後5から7か月目頃に夜泣きをするケースが増えるようです。離乳食も始まり、空腹で泣くというよりはママや周りの環境を認識し始める時期なので、「ママはどこ?すぐ近くにいるの?」という安心を求めての確認の呼びかけだと思います。

夜泣きをする子供としない子供[./m]

子供はみんな夜泣きをするものなのでしょうか。夜泣きをする子供はどれくらいいるのでしょうか。

夜泣きをする子供の割合

新生児期の空腹がもたらす夜泣きは全員が経験することです。それ以後の夜泣きについては程度の違いはありますが2割弱のママさんが「夜泣き」として認識していて、そのうち2割のママさんが深刻な寝不足や疲労感を感じているようです。

環境要因と夜泣き

夜泣きする子供の身体的特徴や成育環境にはどんな傾向があるのでしょうか。

身体的特徴と夜泣き

性別や出生時の体重で夜泣きをする子の割合に顕著な差は見られません。

夜泣きしやすい子供とは

栄養の種類では母乳育児の子供に多く夜泣きが見られるようです。これは、粉ミルクに比べて母乳の方が消化がよい為と考えられます。また、昼夜問わず赤ちゃんのそばにあやす大人がいる環境で育った赤ちゃんや夜寝る時間がバラバラな子供も夜泣きをする傾向にあるようです。

夜泣きの時間帯と回数

生後2か月以前の夜泣きについては午前0~1時頃が多く、生後3か月を過ぎて生活リズムが出来始めてくると午前2時以降に夜泣きするケースが多いようです。空腹による夜泣きについては一晩に5度も泣き起こされるケースもありますが、その多くは1晩に1~2度で朝を迎えるようです。

この子は何時間泣き続けるの?

新生児期の夜泣きはお腹が満たされれば泣き止みますし、それ以後の夜泣きはママに触れたらすぐに泣き止んだケースや何をしても30分以上泣き続けるケースなど様々です。

夜泣きをする期間は

夜泣きの期間ですが、幼児期の夜泣きの方が長期間続く傾向があるようです。乳児期の夜泣きについては完全に離乳ができた途端、一晩中ぐっすり寝るようになったという話は珍しいことではありません。むしろ、それ以後の夜泣きについては何らかの原因があるものと考えられるため、それが解決するまで期間を要すると思います。

夜泣きと病気

離乳期以降の夜泣きはする子供としない子供がいますが、夜泣きは病気ではないのでしょうか?

夜泣きは病気なのでしょうか

熱や呼吸に異常がなくまだおしゃべりが出来ない場合は、睡眠環境の温度、湿度による不快感を訴えている場合や「夜驚症」という比較的大きくなってから起きる症状の場合がありますが、医師による治療が必要というものではありません。ただし、精神的な疾患で気持ちが不安定な場合にはカウンセリングなどの処置を必要とする場合もあります。

夜泣きがもたらす影響

育児を始め授乳期間中のママは必ず寝不足になります。寝不足や疲労が重なることで、身体はダメージを受け、肌や髪の毛がボロボロになったり、愛おしいはずの赤ちゃんの泣き声が引き金となって産後うつとなってしまうママさんもいます。

 

産後、回復途上である身体で寝不足に立ち向かうママさんの無償の愛情と強さはパパさんにはまねできるものではありません。しかし、パパさんがママさんの頑張りを認める事、子供の夜泣きに迷惑そうに布団を被って逃げるのではなく、「ありがとう」という一言と少しのお手伝いでママさんはまた明日も頑張れるのです。

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