夜泣き

MENU

夜泣きはいつまで?2歳を目標に、その日その日を乗り越えていこう!

夜泣き

ある日突然始まった、赤ちゃんの夜泣き。その渦中にいると5分が永遠のように感じられ、いったいいつまで続くのだろうと不安になります。初めはおおらかな気持ちで向き合えていたのに、寝不足が続くとイライラしてうんざりしてしまいます。

 

大きくなっても夜泣きをする子どもはいません。夜泣きには個人差があることは理解しつつも一般的に終わると言われる時期を知り、そこを目標に乗り切っていきましょう。


必ず終わりがくると自分を励まそう!

夜泣きには必ず終わりがあります。どんな赤ちゃんでも、必ず夜泣きをしなくなる日が来るのです。毎晩の夜泣きに悩まされているときに先のことを考えるのは難しいものですが、自分を励ましながら家族と協力していきましょう。

その日その日を乗り切っていく

毎晩夜泣きに付き合わされていると、どうしてもイライラしたり憂鬱になったりします。そのようなときは無理はせず、家族と交代したりお昼寝したり、ときには気分転換したりと、1日1日をクリアしていくようにします。

最初の終焉は9か月!

夜泣きが終わる最初の時期は、9か月ころが多いものです。このころの赤ちゃんはハイハイをしたりつかまり立ち・つたい歩きを始めたり、日中によく活動するようになります。昼間に疲れさせ、夜はぐっすりと寝てもらいましょう。

離乳力も3回食に

離乳食の進め方には個人差が大きいものですが、9か月から10か月にかけて3回食へと進みます。栄養のほとんどを食事から採るようになることで夜間の授乳も減り、夜泣きもおさまってきます。

1歳半も夜泣きの終わる時期!

1歳半も子どもの成長の大きな節目です。夜泣きの始まる時期は赤ちゃんによってさまざまですが、ほとんどの赤ちゃんはこのころまでに夜泣きをしなくなります。ここを大きなゴールとして設定しましょう。

断乳がきっかけとなる

夜間の授乳は夜泣きを終わらせる重要なポイントとなります。1歳から1歳半にかけてが断乳する子が最も多い時期で、これを境に夜ぐっすりと眠るようになります。夜にミルクを飲むことが習慣化してしまっていたのが原因だったのです。

生活習慣がしっかりとつく

このころには1人歩きを始めるので活動量も一気に増え、起床や食事の時間をきちんと決めてあげることで自然と夜に眠たくなります。お昼寝が遅くなってしまった時には時間を長くしすぎないなど、調整していきます。

2歳には終わりをむかえる!

なかなか夜泣きがおさまらない子でも、2歳ころには落ち着きます。このころにはいろいろなことが理解できるようになり、好奇心もますます旺盛になるので日中は公園などで疲れさせておきましょう。

お昼寝がなくなる

体力がしっかりとついてきて、2歳代でお昼寝がなくなってきます。夕飯やお風呂の時間をしっかりと決めて、毎日決まった時間に寝かせることで質の良い睡眠がとれて夜泣きはなくなるのです。

成長とともに復活することも

ようやく終わったかと思った夜泣きですが、成長するにつれて復活することがあります。ただ、2歳以降の夜泣きは原因がはっきりとしており一時的なものとなります。そのため、原因となりそうなことがあれば取り除いたり、負担を減らしてあげるなど予防ができるのもいいところです。

日中のストレスが原因となる

成長とともに善悪の区別やしつけ面が課題となってきます。しつけを重視するあまり叱りすぎてしまうと、それが夜泣きを引き起こします。もちろん叱ることも必要ですが、その年齢に合わせた許容をもち合わせることも大切です。叱ると褒めるのバランスをうまくとり、夜泣きを防いでいくようにします。

新しい経験も夜泣きにつながる

子どもが大きくなるにつれて初めての経験も増えてきます。旅行などだけでなく、入園や引っ越し、弟妹ができるなどといったことも小さな子どもには負担となり夜泣きをしてしまいます。

 

終わりの見えない夜泣きに、赤ちゃんと一緒に泣きたくなってしまう夜もたくさんあります。しかし、夜泣きは必ず終わります。必要以上に自分や赤ちゃんを責めたりせず、心身のバランスを失わないようにすることが大切です。

 

2歳を過ぎても頻繁に夜泣きを繰り返したり、一晩に何度も起きてしまうようなときは医師の診断を仰ぎましょう。夜驚症や睡眠障害を抱えている子もいます。

 

大切なことは、1人で抱え込みすぎないことです。支援センターや保健所で育児相談を行っているので、夜泣きに悩まされて辛いときにはためらわず利用しましょう。ママの笑顔が赤ちゃんは何よりも大好きなのです。

夜泣きちゃんが驚きのすやすや笑顔に!

夜泣きに苦しむママのための自然派ハーブティー【すやねむカモミール】

オーガニックにこだわった赤ちゃんの夜泣き対策サポートティー「すやねむカモミール」。ママも子供も安心して飲めるように、 オーガニックハーブ・ノンカフェインにこだわって開発されたオーガニックハーブティーです。夜泣きの子供とママのことを真剣に考え抜いて開発された夜泣きで苦しむママのためのハーブティです。

夜泣きの原因の肌トラブル解消で静かな眠りに!

ナチュラルシースポンジ

デリケートな赤ちゃん肌のための最高級ボディ用天然「海綿」【ナチュラルシースポンジ】

赤ちゃんの肌はとてもデリケートです。赤ちゃんの夜泣きの原因の一つに肌荒れがあります。肌が荒れて夜泣きをするので、赤ちゃんの肌をぷるっぷるに保つ赤ちゃん専用のスポンジがお勧めです。人の肌と同じアミノ酸からできているので、赤ちゃんの沐浴にも安心して使用できます。

夜泣きの赤ちゃんに直ぐミルクを飲ませたい!

赤ちゃんに飲ませて安心のお水【おいしい水の贈りもの「うるのん」】

夜泣きの赤ちゃんにすぐにミルクを飲ませるならウォーターサーバーがお勧め。かわいい我が子には安全なお水を飲ませたいですよね。「うるのん」は富士山の天然水を使用し、専用の施設で加熱殺菌されているのでとても安心です。ウォーターサーバーがあればいつでもミルクを作るのにとても便利です。離乳食にも使えるので重宝しますよ。

 

あわせて読みたい関連記事

関連ページ

赤ちゃんの夜泣きっていつから始まるの?
赤ちゃんの夜泣きに年齢や時間帯は関係あるのか?
赤ちゃんの夜泣きのピークを乗り切るには
毎日眠れずしんどい!「赤ちゃんの夜泣き」っていつまで続くの?
人見知りが始まると生後4ヶ月頃から赤ちゃんの夜泣きが?
赤ちゃんはいつから自我に目覚めるのか?
赤ちゃんの夜泣きのピークは10ヶ月!?
悩みのタネの夜泣きは睡眠サイクルを作ることで終わる!
夜泣きはいつまで続くの!夜泣きの原因と対策方法は?
赤ちゃんの夜泣きはいつから始まっていつまで続くの?
夜泣きいつから始まるの?ピッタリ泣き止む方法は?
うちの子はまだかしら?夜泣きはいつからはじまるのか
夜泣きが心配!赤ちゃんの夜泣きはいつから始まる?
ある日突然夜泣きが!夜泣きの時期と原因とその対応の仕方は?
夜泣きはいつから?原因は何?困った時の対処法とは
夜泣きがいつから始まるのか不安!夜泣きは個人差が大きいってホント?
新生児の夜泣きはなぜ?赤ちゃんが発する4つのサインだった
赤ちゃんの夜泣きは成長の証!生後6か月の赤ちゃんの夜泣き対処法は?
新米ママ必見!赤ちゃんはいつから夜泣きを始めるの?
夜泣きはいつからなぜ始まるのか!夜泣きした時の接し方!
赤ちゃんの夜泣きはいつから?子どもによってバラつきがあります!
イヤイヤ期に夜泣きになにか対策はあるの?環境を整えることが大事!
夜泣きはいつからはじまるの?なぜ夜泣きをするの?
赤ちゃんの夜泣きっていつから始まるの?効果のある対策とは?
ママもつらい夜泣きはいつまで続くの?どんな対策があるの?
生後二か月の赤ちゃんの夜泣きを前向きに乗り切る5つの対策
夜泣きはいつ頃どんな赤ちゃんに起こるか?
生まれてから始まる寝不足の日々!どのように克服したらいいのしょうか
行動範囲が広がる3歳!夜泣きにつながる楽しい刺激と怖い刺激!
夜泣きはいつから始まるの?注意が必要な3つのピークと主な原因を教えます!
6か月から始まった夜泣き!いろいろ試して添い寝で解決は?
夜泣きはいつまで続くの?必ず終わりはあります!
新生児期の夜泣きはどうすればいいのか?生活リズムを整えよう!
赤ちゃんの夜泣きいったいいつまで?体力がつく2歳までがひとつの目安
3歳でも夜泣きしているのは大丈夫?成長過程と捉えて
赤ちゃんの夜泣きはいつまで続くの?眠れなくて辛い時期には終わりが来る?
新生児の夜泣きは辛い!泣き止ませる方法ってあるの?
実は多い!1歳の夜泣き。その原因と対策は?どうすれば乗り越えられる?