夜泣き

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【動画付】夜泣きに良い音楽は何?ママの声で赤ちゃんに安心感を与えよう

夜泣き

抱っこしても、話しかけても、ミルクをあげようとしても泣き止まない夜泣きのとき。もう、すっかりお手上げになってしまって、ママやパパがお途方にくれることも。

 

そんなとき、赤ちゃんの気分を紛らわせる音楽で夜泣きの興奮を鎮めてあげてはいかがでしょうか。音楽は子供も大人も癒される方法の一つです。ここでは、夜泣きのときに聞かせたい、おすすめの音楽や子守唄を紹介します。


夜泣きの原因は?赤ちゃんだって分からない

よく眠っていたのに、いきなり始まる子供の夜泣き。ときには、何をやってもダメで激しく泣いたりすることもありますよね。抱っこしても、背中をさすってあげても、おっぱいをあげてもお手上げ。そういうときは、ママもパパも参ってしまいます。

 

かといって、好きな動画などを携帯で見せたりするのはNG。目への刺激が強く、今度は眠れなくなったり、泣き止んで寝付いてもその刺激が脳に残っていてまたすぐ起きだしかねません。

 

夜泣きの原因はさまざまですが、赤ちゃん自身もよく分からないで泣いていることも。そんなときは、赤ちゃんがすーっとまた眠ってくれるように、素敵な音楽を使いましょう。ママやパパ自身も癒されることができるはず。

箱型のオルゴールは便利!開けたらなる仕組みは簡単

赤ちゃんは、きれいな音が大好き。特に、高い音はよく聞こえるのか反応も大きいです。オルゴール音は、そんな赤ちゃんの耳にとどきやすい音色です。できれば、アプリなどでなく、本当のオルゴールの方が効果は高いです。

 

箱型のオルゴールは、箱を開けると音がなる仕組みになっています。夜泣きが始まったら、暗闇の中で箱をあけてあげて、「ネンネの妖精さんに来てもらおうかー」などと話しかけると、だんだんルーティン化して、眠るようになります。

 

これは、赤ちゃん自身も、泣く→オルゴールの音が聞こえてくる→ママが近くにいる→寝る、といった流れをつけやすくするためです。

 

ちなみに、私の息子は、夜泣きすると「水を飲んで」心を鎮める方法を編み出したようで、3歳の今でも夜起きて「みーずー」っと言って泣いています。そして飲むとまた、ぱたんと寝ます。(本当はおねしょもあるから、やめてほしいと思っていますが)

テレビのザーッという音

赤ちゃんがお腹の中にいたときに、聞いている音に近いと言われるのが、テレビの砂嵐のときにうつるザーッという音。もし、テレビのある部屋で寝ているなら、そおーっとつけてみていは。

 

加えて、ママが歌をうたってあげるといいですよ。

やっぱりママの声が一番!優しい歌を歌ってスヤスヤ

子供にとってはやっぱりママの声が一番の癒し。ママの声に勝るものはありません。子守唄を歌うと、ママ自身も癒されますし、深い呼吸を誘います。心拍もゆっくりになりますし、そうすると子供にもその安心感がうつっていきます。

 

夜泣きの時は、どうしてもイライラしがち。それでも優しく歌っていることでママ自身も落ち着いてきます。

 

加えて嬉しいのが、ママが歌っているとだんだんと子供も歌を覚えること。おぼつかない言葉で、一生懸命歌おうとする子供の可愛らしいこと!ママが歌ってあげているからこそ、子供は覚えようとします。そんな子供に合わせて、ゆっくり繰り返し歌ってあげれば、ますます歌が大好きになります。

 

テレビの歌や動画ではなかなか子供は覚えられません。
歌が早いですし、映像は目の刺激も多く、歌詞がすぐに入ってこないからです。是非、小さい頃から歌を歌ってあげてくださいね。

ママに歌ってほしい!優しい子守唄7つ

ママにうたってほしい、優しい子守唄を集めました。

江戸の子守唄


ねんねんころりよおころりよ坊やは良い子だネンネしなーと言えば誰もが知ってる子守唄ですね。

ゆりかごのうた


ゆりかごのうたをカナリアが歌うよねんねこねんねこねんねこよーなんとも優しい子守唄です。

七つの子


からすなぜなくのからすは山にかわいい七つの子があるからよー小学校の時に誰もが歌った曲ですね。

夕焼け小焼け


夕焼け小焼けで日が暮れて山のお寺の鐘がなるお手手繋いで皆帰ろーこれも小学校の時に誰もが歌った曲ですね。

きらきらぼし


きらきらひかるお空の星よまばたきしてはみんなを見てるー子供が大好きな歌です。大きくなれば一緒に歌えます。

モーツアルトの子守唄


ねむれよい子よ庭や牧場に鳥もひつじもみんなねむればー名曲ですね。

シューベルトの子守唄


ねむれねむれははのみむねにねむれねむれははの手にー歌っている自分まで眠ってしまいそう

まとめ

夜泣きはつらい、本当につらいですよね。けれど、少しでも自分が押しつぶされてしまわないように、いろいろと工夫してみてください。その中でも音楽は、自分自身が癒される方法の一つ。そして、音楽は子守唄というだけでなく、これからの情操教育としても役立ちます。是非試してみてくださいね。

 

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