夜泣き

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赤ちゃんの夜泣きはいつまで続くの?眠れなくて辛い時期には終わりが来る?

夜泣き

長い妊娠期間を経て、やっとお腹から出てきてくれたわが子。

 

かわいくて仕方ないはずなのに、夜泣きがひどくてママもヘトヘト…正直眠れなくて辛いという方は多いはずです。

 

夜泣きはいつか終わるものだと分かっているけど、いったいいつまで続くの?というママの為に夜泣きについてお教えします。


夜泣きするのはどうして?愛情不足が原因って本当?

育児書の中には、夜泣きはお母さんの愛情不足が原因なんて書かれているものもありますね。そのような記事を目にすると、「自分の育て方のせいで夜泣きが終わらないんだ」と悲しくなってしまうかもしれません。

 

けれども、夜泣きが起こるのは、愛情云々の問題ではありません。まず、生まれたばかりの赤ちゃんにとっては、朝も夜も区別がありません。私たち大人が朝起きて夜眠るのは、長い間生きてきて体内時計がしっかり働いているから。

 

赤ちゃんにとっては、夜泣きは特別なことではないのです。ですから、ママも「夜は寝るもの」なんて思わずに、寝れるときに寝ておくことです。

夜泣きはいつまで続く?

夜泣きは、昼夜の区別がつく3か月くらいのころには終わることもありますし、長い場合は2歳くらいまで続くこともあります。母乳で育てている赤ちゃんよりは、ミルクで育てている赤ちゃんの方が夜泣きが早く終わるという人もいますね。

 

その根拠は、母乳と違って飲む量が分かるので、夜中にお腹がすかないおかげで夜泣きが起こりにくいというもの。ただし、生後1歳半くらいまでの赤ちゃんは理由もなくなくことがあります。

 

これは、赤ちゃんの睡眠リズムがまだ発達段階だから。一時的に夜泣きが終わったとしても、1歳半くらいまでは、油断大敵。再び夜泣きが始まっても「これが普通の赤ちゃん!」と大きな心で構えておきましょう。

夜泣きは赤ちゃんの心によくない?

何をしても泣き止まない時、ありますよね。でも、泣かせっぱなしだと心によくないのではと不安に感じる方も多いようです。結論から言えば、泣き止まなかったからと言って赤ちゃんの心に傷が残るようなことはありません。

 

ただし、毎日赤ちゃんが泣いていても無視していいというわけではないですよ。泣き止まない時は、仕方がないということです。夜泣きのせいで自分を責めることのないようにしてくださいね。

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