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赤ちゃんの夜泣き対策に耳栓を使う時の注意点

耳栓

0ヶ月の赤ちゃんは睡眠が12時間から20時間とばらつきがありますが、大人よりもたくさん寝ているイメージがあります。

 

しかし、大人のように昼夜のリズムがまだできていないため、夜中でもお構いなしに泣いて周りの大人を起こします。

 

ようやく寝ようと思ったのに火が付いたような赤ちゃんの夜泣きで起こされてしまい、寝るタイミングを失ったという人もいるのではないでしょうか?


夜泣き対策で耳栓を使うの?

その対策として耳栓を用いる方法もあります。大人は睡眠を取れる時間が限られていますので、音を遮って寝付きをよくしようという考えですね。

 

しかし、赤ちゃんの夜泣き対策に耳栓を用いるのは、いくつか注意点があります。

耳栓を使う時の注意点

まず、赤ちゃんの夜泣きには必ず理由があるのを忘れてはいけない点です。お腹が空いた、おむつが汚れて気持ち悪い、体の調子が悪い、お母さんが恋しい。言葉をしゃべれない分、赤ちゃんは泣いて自分の感情をアピールするのです。

 

それなのに万が一耳栓で赤ちゃんの夜泣きが聞こえず、変化に気付くのが遅れてしまうのはよくないことです。耳栓にもかなり高性能なものもあるので、ほとんど夜泣きが聞こえないようなものを赤ちゃんのお世話をする人がするのはちょっと問題がありますね。

 

ただし、もちろん耳栓も上手に使うことで、育児を楽にすることができます。ほとんどの製品は完全に音をシャットアウトするものではないので、夜泣きにもすぐ気付いて上げられます。声が小さく聞こえるだけでも頭痛やストレスが軽減されることもありますね。

誰かほかの人が赤ちゃんを見てくれる時に

また、誰かに赤ちゃんのお世話をお願いして昼寝をしようと思っても、声が聞こえると気になって寝られないというお母さんは多いはずです。そんなときの対策として活用するのもいいのではないでしょうか?

 

他にもハードワークで疲労が溜まっているお父さんの寝付きをよくするために取り入れるのは、とてもいいことです。耳栓は使い方次第では便利なアイテムなので、上手に取り入れていきたいですね。

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