夜泣き

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赤ちゃんの夜泣きの対処法にはお母さんの心音を聞かせると効果あり?

夜泣き

夜泣きとは赤ちゃんが夜寝るときに泣くことを言います。夜泣きには大きく分けて2種類のタイプが有ります。

 

ひとつ空腹や痛みなどのすぐに原因がわかるものです。もう一つは、いろいろな方法を試しても泣き止まない、すぐに原因がわからないものです。

 

こちらの夜泣きは、寝る前にオムツを取り替えて、ミルクも与えて万全の状態であっても起こります。これはなぜ起きるのでしょうか?


夜泣きは成長の過程?

それは赤ちゃんのこれまでの成長の過程が関係しています。赤ちゃんはこれまでお母さんの胎内の中にいたため、起きている時と寝ている時の区別が曖昧なまま生活をしていました。

 

しかし、赤ちゃんは生まれると起きている時間と寝ている時間がはっきり別れます。これにより赤ちゃんのライフスタイルは大きく変わることになるのです。

 

その為、生活のリズムを掴むことができなくなり、夜に起きて泣き出してしまうのです。では、夜に泣きだしてしまった場合はどのように対処すれば良いのでしょうか?

夜に泣きだしたらどうすれば?

まずは、すぐに原因がわかる泣き方をしてないかを確認しましょう。どこかに怪我をしてないか、オムツが汚れていないかなどを確認するのです。そして、何も原因が見当たらない場合には抱っこして上げたり添い寝をして上げましょう。

 

その時にお母さんの心音を聞かせて上げることが重要です。赤ちゃんはお母さんの胎内にいた時にずっと心音を聞いて育ってきました。外の世界は赤ちゃんに取って新しい環境や刺激に満ちています。

 

それはお母さんの胎内という環境とは遥かに異なる環境です。そのため、赤ちゃんは日々多くのストレスを受けているのです。夜に原因もなく泣き出すのはそのストレスが爆発してしまったためとも言えます。

 

そこで、お母さんの心音を聞かせて上げることで胎内というストレスの少ない環境にいた頃の安心を思い出してもらうことが重要です。

 

以上が赤ちゃんが夜に泣きだしてしまった時の対処法です。お母さんは大変だと思いますが、赤ちゃんがどんな気持ちでいるのかを想像しながら安心させてあげるようにしましょう。

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